Ganzkörper-Fit-Mix
Training des Bewegungsapparates
Beim „Ganzkörper-Fit-Mix“ werden durch statische und dynamische Übungs-Variationen die Muskeln ideal gereizt. Ziel des Trainings ist es, 90 Prozent der über 600 Muskeln des menschlichen Körpers gezielt zu trainieren. Unabhängig des Fitnesslevels kann jeder Seminarteilnehmende das Training absolvieren.
Dauer ca. 30 Minuten
Preis
190,00 Euro pro Einheit / Optionale Erweiterung bei Tagungsanfrage